最近ちょっとしたことで左手首を痛めてしまった。腫れてないけど動かすと痛むので整形外科を受診すると腱鞘炎のようなもので、安静にして回復を待つしかないらしい。サポーターを巻いたり、テーピングで補強したりし て、できるだけ大事に過ごしている。利き…
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